Qué hacer con la ansiedad
Cómo de comporta la ansiedad y qué hacer La ansiedad es un miedo abstracto, un miedo a infinidad de cosas: problemas del trabajo, problemas de relaciones, problemas económicos, ets. Todo…
Test asertividad y autoestima
"Los test de la web son sólo información, en ningún caso serán concluyentes de ningún problema o patología." ¿Qué es la asertividad? Aunque hay varias acepciones, podríamos definirla como una…
Inseguridad, baja autoestima
La seguridad en uno mismo se puede aprender? Sí, se puede aprender. Hay personas que dicen “es que yo soy muy timido o timida”, “me cuesta mucho iniciar una conversación”,…
Ansiedad, estrés
¿Qué es la ansiedad? La ansiedad puede ser definida como una respuesta emocional o patrón de respuestas que engloba aspectos fisiológicos. Están caracterizados por un alto grado de activación del…
Depresión, distimia
Depresión Explicamos algunos síntomas de los que puede padecer una persona con depresión para que podáis detectar en vuestros familiares, o en vosotros mismos si estáis padeciendo un episodio depresivo.La…
Duelo
La presentación de duelo que realizamos en este apartado corresponde al modelo clásico. Queremos aclarar que utilizamos el modelo integrador humanista constructivista en el que el afrontamiento del proceso de…
Duelo, divorcio o pérdida de trabajo
Duelo El duelo por muerte de la pareja, tal como podemos ver en la página duelo, acostumbra a ser un proceso por el que se ha de pasar y, necesariamente…