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Te ofrecemos gratis una de las
guías más completas de autoauda, escrita de forma rigurosa por la
psicóloga y terapeuta Elisa Urbano.
Esperamos
que pueda orientarte sobre las dificultades más habituales que se
acostumbran a producir: problemas sexuales, de pareja, problemas con
los niños y adolescentes, dificultades personales y de relación con los
demás, etc. Incluimos técnicas de relajación y meditación, así como
bibliografía y artículos para profesionales.
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